Żylaki u kobiet
Żylaki u kobiet
Występowanie żylaków jest czterokrotnie częstsze u kobiet niż u mężczyzn. Kobiety, jako te fizycznie słabsze od mężczyzn, mają znacznie delikatniejsze ścianki żył. Nie bez wpływu na taki stan rzeczy jest również oddziaływanie żeńskich hormonów.
Wraz z wiekiem rośnie ryzyko zachorowania i nabawienia się żylaków. Typowe dla kobiet noszenie pantofli na wysokim obcasie może również mieć wpływ na ich rozwój. Wiele kobiet cierpi z powodu żylaków przede wszystkim na łydkach. Żylaki są powodem bólu nóg, nieprzyjemnego poczucia ich ciężkości czy skurczów. Powodują również dyskomfort psychiczny. Widoczne, niebieskawe żyły na nogach nie poprawiają samopoczucia żadnej kobiety. Ryzyko pojawienia się żylaków zwiększone jest w przypadku osób, których praca związana jest z długotrwałą pozycją stojącą. Należy również pamiętać, że okres ciąży to czas, w którym ryzyko rozwinięcia się żylaków jest również podwyższone. Szacuje się, że żylaki są problemem dotykającym nawet czterdzieści procent kobiet w ciąży.
Do innych czynników wpływających na możliwość powstania żylaków zaliczyć trzeba także nadwagę, leczenie hormonalne oraz skłonności dziedziczne.
Jeżeli już trapią nas problemy z żylakami, a nie są one jeszcze zbyt zaawansowane, możemy, poprzez odpowiednią profilaktykę zachowań, starać się te dolegliwości ograniczyć. Przede wszystkim należy unikać nabawienia się nadwagi, a jeżeli ona jest już faktem, postarać się wagę obniżyć poprzez zastosowanie odpowiedniej diety. Ponieważ wysokie temteratury sprzyjają rozwojowi żylaków, wskazane jest unikanie zbyt długich gorących kąpieli, przebywania w saunie lub solarium. Jak w wielu innych przypadkach zalecana jest również aktywność fizyczna, zwłaszcza pływanie, nieforsowna gimnastyka czy chodzenie na spacery. Unikać natomiast należy, w miarę możliwości, przebywania długo w pozycji stojącej. Podczas odpoczynku można postarać się o taką pozycję, aby nogi były lekko uniesione powyżej reszty ciała, umożliwiając swobodny odpływ krwi z kończyn. Niejednokrotnie kobiety dotnięte żylakami nóg korzystają również ze specjalnych, działających uciskowo rajstop.
Jeżeli nogi, na których są żylaki zaczynają mocno boleć, sinieć lub pojawia się opuchlizna, jest to znak, że jak najprędzej należy dolegliwości te skonsultować z lekarzem specjalistą.
Ciekawostki
Choroby układu krwionośnego
Choroby układu krwionośnego, nazywane są potocznie „współczesną epidemią”, ponieważ należą do najczęściej występujących chorób naszej epoki. W wielu krajach są główną przyczyną inwalidztwa oraz umieralności.
Czy wiesz, że...
Żylaki odbytu
Jedną z chorób cywilizacyjnych, na którą cierpi niemal co drugi Polak po pięćdziesiątym roku życia oraz co trzeci Polak po trzydziestce i jedna trzecia mieszkańców USA są hemoroidy, czyli żylaki odbytu.
Polecamy
Candida
Rozprzestrzenienie się grzybów Candida w organizmie człowieka, przy osłabionym układzie odpornościowym, może prowadzić do bardzo groźnej choroby zwanej kandydozą
